“se o álcool vem da frutose da cana de açúcar e o excesso de álcool causa cirrose, é obvio que o excesso de fruta que tem frutose também pode causar gordura no fígado”. Ou alguma coisa assim foi dita na polêmica da frutose!rsrs Oi? Calma lá, uma coisa é uma coisa e a...
Será que aceitar seu corpo é comer sem pensar? Com certeza NÃO. Outro dia assisti Embrace, o documentário do Netflix sobre aceitação e valorização do próprio corpo. É lindo! Foi a segunda vez que vi e chorei tanto quanto da primeira vez. Aceitar o próprio corpo e ter...
“Em tempos de TERRORISMO nutricional, comer SEM NEURA é como um insulto.” Ouvi essa frase outro dia… fiquei pasma, especialmente por ver certa verdade nela. Pois é, estamos vivendo o tal TERRORISMO nutricional. É um bombardeio de informações de todos os...
OI ? Isso mesmo! A explicação é bem simples, toda restrição gera uma compulsão. Fazer dieta é como puxar o elástico do estilingue, quanto mais forte puxa, mais longe vai quando soltar. Ou seja, quanto mais restritiva a dieta, maior o risco de recuperar o...
Formada em 2011 pela UNESP, vi que a graduação não era suficiente para cuidar de cada paciente de acordo com a individualidade bioquímica; foi quando descobri a Nutrição Funcional
