Será que aceitar seu corpo é comer sem pensar? Com certeza NÃO. Outro dia assisti Embrace, o documentário do Netflix sobre aceitação e valorização do próprio corpo. É lindo! Foi a segunda vez que vi e chorei tanto quanto da primeira vez. Aceitar o próprio corpo e ter...
Quem ama coco levanta a mão! Sou doida por coco, leite coco, água de coco e tudo que vai algum deles! Acontece que sempre que compramos granola com coco roubo ele…. aí veio a ideia de uma granola com muito coco! E saiu assim!!! usei 200g aveia...
hum…… tudo bem que já é julho e canjica é comida de Festa Junina? rsrs Canjica tem pra mim acolhimento de casa de vó pois uma das minhas tias faz aaa melhor da galáxia… dessas bem doces e cremosas! Acontece que rolou uma vontade de...
hum….. esse brownie de avelã com cacau foi invenção do improviso que funcionou super delícia! Fica sequinho, levemente doce e bem saboroso! Você vai precisar de 3 ovos (bata beem com o garfo ou batedor de claras) 1/2 xícara de farinha de batata doce + 3cs água...
uhuum…. esse creme de ABÓBORA com GENGIBRE merece espaço especial! Simples assim, é meu FAVORITO! Desde que me entendo “por gente” adoro combinar alimentos levemente doces com salgados ou apimentadinhos. Esse creme é a combinação perfeita do...
Formada em 2011 pela UNESP, vi que a graduação não era suficiente para cuidar de cada paciente de acordo com a individualidade bioquímica; foi quando descobri a Nutrição Funcional
